Цель была не просто похудеть после родов КС, а построить качество мышц, рельеф-сделать тело упругим и подтянутым. После Кесарева реально иметь подтянутый плоский живот и даже кубикиСбалансированное питание, никаких диет + физические упражнения.

Я мальчик 40 лет)))

Школа цветоводства &#127800; Наш дом всегда в цветах &#127800;

Cтриптизoррo

Я мальчик 40 лет)))

Школа цветоводства &#127800; Наш дом всегда в цветах &#127800;

Суровая детская площадка

Я мальчик 40 лет)))

Школа цветоводства &#127800; Наш дом всегда в цветах &#127800;

Я мальчик 40 лет)))

Школа цветоводства &#127800; Наш дом всегда в цветах &#127800;

Лучший подарочек

Я мальчик 40 лет)))

Школа цветоводства &#127800; Наш дом всегда в цветах &#127800;

Дорогие друзья, ежедневно мы отбираем и публикуем для Вас самую интересную и полезную информацию.Будем Вам очень благодарны, за ПОДПИСКУ на наше сообщество!КАК ПРИВЛЕЧЬ В ДОМ СЧАСТЬЕ, ЛЮБОВЬ И ДОСТАТОК С ПОМОЩЬЮ ДОМАШНИХ РАСТЕНИЙ!Показать полностью…Согласно правилам фэн-шуй, каждый цветок в доме сам по себе несет определенную энергетику, которая тем или иным образом влияет на вас.Считается, что лучше держать дома растения, тянущиеся вверх, тем самым активизируя позитивные силы.Согласно учению фэн-шуй, позитивная энергия присуща следующим комнатным растениям: амариллис, альпийская фиалка, бугенвиллея, гиппеаструм, герань, цветущие бегонии, фикус, толстянка древовидная, камелия, китайская роза, цикламен, маранта, апельсиновое и лимонное дерево, циссус, горшечная хризантема.Если в доме напряженная обстановка и частые ссоры, то уменьшить агрессивность помогут бегония, азалия и герань. Любопытно, что они также способствуют развитию чувства юмора.Пеларгония (герань). Комнатная герань относится к растениям с сильной энергетикой. Герань обильно и пышно цветет, подпитываясь непосредственно отрицательной энергетикой. Она великолепно защищает всех проживающих в доме. Посидев возле растения несколько минут, можно почувствовать себя набравшимся сил и отдохнувшим.Необходимо знать, что герань выделяет эфирные масла, очищает воздух, улучшает обмен веществ, снижает давление и успокаивает нервную систему. Не рекомендуется ставить растение рядом с кроватью, поскольку вдыхание эфирных масел в течение длительного времени может вызвать головную боль, а иногда аллергию.Материальный достаток улучшается, если в доме поставить толстянку (денежное дерево). Оно издавна считается символом процветания, благополучия и богатства.Мастера фен-шуй советуют посадить это дерево своими руками, положив в горшок при этом монетку или несколько монеток вместе с землей. Когда растение подрастет, необходимо повязать на его ствол красную ленточку и украсить монетами.Похожим эффектом обладают цикламен и узамбарские фиалки, так как цикламен придает самостоятельности в принятии решений, а фиалки помогают раскрыть творческие способности.В любви помогают хризантемы, бальзамин и кодеум. Особенно здесь сильна хризантема – она делится с супругами чувством нежности, рассеивает сомнения и наполняет покоем.Миртовое дерево. Это удивительное растение — ваш помощник в создании счастливой и крепкой семьи. Оно несет в ваше жилище любовь и благополучие, а цветущее дерево мирта в доме создаст благоприятную энергетику. Если у Вас наступила полоса охлаждения в семейных отношениях, то миртовое дерево поможет сохранить ваш брак и преодолеть невзгоды.Рядом с детьми просто необходимы алоэ и лимон. Алоэ успокаивает, создает атмосферу тепла, а лимон развивает тягу к познаниям и увеличивает любопытство, повышает активность и самостоятельность.А вот если вы подбираете растение для своего кабинета, остановите свой выбор на фикусе, который помогает сосредоточиться, развивает энтузиазм, а также на юкке, которая придает уверенности в себе.Следует помнить, что в фен-шуй любые высушенные растения относятся к энергетическим вампирам и их не рекомендуется держать в помещении, поскольку они будут поглощать вашу энергию.Держите дома только такие растения, которые вам нравятся, потому что любой цветок – это высокочувствительное растение и он не будет хорошо расти в обстановке антипатии.И самое важное, чтобы любой цветок — талисман по фен-шуй, полностью проявил свои возможности, а его энергетическое поле было активным – проявляйте к нему свое внимание и любовь и он обязательно поможет вам. Понравилась статья? Не забудьте подписаться

Я мальчик 40 лет)))

Школа цветоводства &#127800; Наш дом всегда в цветах &#127800;

Я мальчик 40 лет)))

Школа цветоводства &#127800; Наш дом всегда в цветах &#127800;

Очень нежно и красиво.

Я мальчик 40 лет)))

Школа цветоводства &#127800; Наш дом всегда в цветах &#127800;

Измeнeния, к которым я так долго шлa. Это былo не лeгкo, но тeпepь я другой чeлoвeк.

Я мальчик 40 лет)))

Школа цветоводства &#127800; Наш дом всегда в цветах &#127800;

Три гpaции: Алла Юганова, Юлия Тaкшина и Екатерина Копанова

Я мальчик 40 лет)))

Школа цветоводства &#127800; Наш дом всегда в цветах &#127800;

Жиза

Я мальчик 40 лет)))

Школа цветоводства &#127800; Наш дом всегда в цветах &#127800;

Почему у розы красные листья, что нехватает?

Я мальчик 40 лет)))

Школа цветоводства &#127800; Наш дом всегда в цветах &#127800;

- Я пришёл кушАц!

Я мальчик 40 лет)))

Школа цветоводства &#127800; Наш дом всегда в цветах &#127800;

Здравствуйте! На 1 фото 72.2 кг.На 2 фото примерно 60 кг.И на сегодняшний день 53 кг.Начало 08.03.20 г.Многие здесь задают вопрос "Что вас смотивировало ?" Или " Дайте мотивацию худеть , руки опускаются " и т.д. Ничего плохого не хочу сказать, но мотивация - это вы сами . Когда смотришь в зеркало и понимаешь, о боже, теперь точно худею Девочки, верьте в себя, старайтесь для себя и все будет отлично Я отказалась от: масла подсолнечного и сливочного, булок, сахара, картофеля, майонеза, колбасы и т.д. .Из спорта занятия дома 3-4 раза в неделю. И ещё когда именно худела, то сидела на дефиците ккал. Первое время ела на 1100-1200 ккал, а когда начала заниматься спортом, то подняла до 1500 ккал. Всем удачи !